用户登录:
用户名
密 码
  首 页资 讯政 府企 业创 业娱 乐游 戏动 漫旅 游女 性两 性博客日志
  搞 笑汽 车装 修美 食生 活音 乐电 影电 视天 气母 婴论 坛个人空间
  便 民贴 吧健 康学 习分类信息湖 州绍 兴嘉 兴桐 乡加盟代理好得一站通
logo
您现在的位置:首页>> 美食频道 >> 糖醋素鱿鱼
 
  糖醋素鱿鱼

http://food.china228.com    添加时间: 2006年10月10日 来自: 好得网


    材料:素鱿鱼200g 豆芽30g 青红椒20g 糖5g 白醋10g 盐3g 

    调味料:能量78kcal 蛋白质3.3g 碳水化合物14.8g 胡萝卜素2.5mg 维生素C21mg 钙42mg 

    工方法:1、将素鱿鱼卷用热水烫一下捞起来沥水,豆芽去根烫熟着盐,青红椒切丝着味、姜切丝。

    2、把上述材料同时分开拌入糖醋入味,摆盘即可。 

    说明:健康补给:素鱿鱼是魔芋类产品,对清润肠道,排除毒素有健康积极的作用。素鱿鱼辅以豆芽、青红椒并拌以糖醋入味,是一道开味、健肠美体的佳肴。 
下一篇:海味面包酥派
正在载入中...
正在载入中...
正在载入中...
正在载入中...

Copyright© 2005-2008 好得网 All rights reserved.

客服热线:0571-28035915 如有任何意见或建议,请惠赐E-mail至info@china228.com
 经营许可证:浙B2-20050203 中华人民共和国